秋季清润养生饮的做法步骤图,怎么做好吃Miranda_tan_寻bet36台湾备用_bet36体育在线j_bet36体育投注网址

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所属分类:家常便饭
摘要

1.准备好以上材料:陈皮1小瓣、无花果干1个、石斛10粒、罗汉果(如图所示)、麦冬10粒、野生海竹头2个;2.野生海竹头提前放冰箱泡水冷藏一夜,第二天拿出来切小片;3.所有材料用清水洗净;4.准备一个普通的养生壶,放入所有材料,注入纯净水,不要超过最高线即可;5.选择“药膳”功能,煮至100度;6.再继续煮1小时;7.材料的份量可以煮2-3次的养生饮(喝完一次,可以继续加水煮第二次,还有味道可以继…

秋季清润养生饮的做法 ?

  1. 准备好以上材料:陈皮1小瓣、无花果干1个、石斛10粒、罗汉果(如图所示)、麦冬10粒、野生海竹头2个。

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  2. 野生海竹头提前放冰箱泡水冷藏一夜,第二天拿出来切小片。

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  3. 所有材料用清水洗净

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  4. 准备一个普通的养生壶,放入所有材料,注入纯净水,不要超过最高线即可。

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  5. 选择“药膳”功能,煮至100度。

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  6. 再继续煮1小时

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  7. 材料的份量可以煮2-3次的养生饮(喝完一次,可以继续加水煮第二次,还有味道可以继续加水煮第三次,视情况而定。)

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  8. 秋季养生饮,我基本上每日都喝。味道清甜,无需加糖,比冰凉的饮料好多了。

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